“Yes，我跟你说，你的那个徒弟今年太嚣张了！”

“一个小小的一年级球员就敢挑衅本大爷！”

“P10联盟的锦标赛我一定要让他好看！”

2007年3月2号，洛杉矶UCLA的训练馆，这里是这次超音速的加州客场之旅的驻地。

叶斯和UCLA的关系很不错，这次超音速要在洛杉矶待几天，打完快船之后，要休息两天才能打湖人。

一般来说，NBA的球队不是每天都有对抗训练或者是高强度训练的。

但和湖人的这场比赛是一场大战，超音速是需要准备一些对抗训练和高强度的训练。

也需要有一个不错的驻地。

UCLA大学是一个很不错的选择。

在UCLA大学的训练馆里，一大早，UCLA的当家球员阿弗拉罗就像苍蝇一样在叶斯的身边嗡嗡个不停。

现在的时间已经进入了三月，NCAA联盟赛阶段已经进入到了最后收尾的竞标赛阶段。

今年的P-10联盟阿弗拉罗的UCLA和库里带队的华盛顿大学依旧是最强大的两只球队。

不过，和UCLA不一样，UCLA去年NCAA的四强班底全部保留了。

所以UCLA在开赛前一直是被认为仅次于佛罗里达大学的强队。

而华盛顿大学，毫无疑问，是公认的鱼腩球队，最弱豪门。

叶斯和罗伊康罗伊以及鲍比琼斯离开华盛顿大学后，全美都不看好这只球队可以取得什么成绩。

甚至很多媒体喊出了只要洛伦佐-罗玛尔教练能带领这只华盛顿大学进入NCAA锦标赛的八强，他就是NCAA历史上最伟大的主教练。

就华盛顿大学选来的那些歪瓜裂枣，以及华盛顿大学在Yes的带领下虐遍全联盟吸引来的仇恨。

华盛顿大学将会成为那种人见人欺，人见人虐的球队。

NCAA的那些被Yes虐过的球队和球员就等着新赛季从华盛顿大学的身上虐回去。

包括阿弗拉罗，他也是这么认为的。

UCLA和华盛顿大学本赛季第一次交锋的时候，作为和Yes平辈论交的大前辈，阿弗拉罗觉得让他在球场上和库里对位都是在欺负人。

所以那场比赛他是派上了他的徒弟威斯布鲁克来和库里对位的。

既然他和Yes是竞争的对手，对付Yes的徒弟，当然是上自己的徒弟啊！

他和Yes是一生之敌，他的徒弟和Yes的徒弟也将是一生之敌！

那场比赛，华盛顿大学输的很惨，他的徒弟威斯布鲁克被库里虐的很惨，就像他被Yes虐的很惨一样。

不，Yes虐他都没那么惨。

那场比赛后，他可爱的徒弟就有些陷入自闭之中。

倒也不是心理承受不住，他徒弟的心理承受能力一点不差。

主要是，那场比赛后，拉塞尔就没有那么听话了。

可爱的徒弟变得不那么可爱了，这让阿弗拉罗很生气啊！

阿弗拉罗就一直等着要给自己的徒弟威斯布鲁克报仇。

让可爱的徒弟重新迎接光明。

阿弗拉罗已经准备好好的教训库里一番，谁知道上一场比赛，UCLA还是被华盛顿大学击败了！

这让阿弗拉罗既不解又不爽！

被Yes和罗伊带队的华盛顿大学虐了也就算了。

现在全世界都知道Yes和罗伊是什么等级的球员。

罗伊是NBA的全明星级别的球员。

Yes更是在NBA都是超巨。

可库里，斯宾塞霍伊斯，昆西庞德塞特，布罗克曼，贾斯汀-邓特蒙这都是一些什么货色？

他，伟大的阿弗拉罗，Yes未来的一生之敌，NBA的未来超级巨星，居然被这些连一线大学都进不去的球员虐了一遍又一遍。

被虐也就算了，库里这小子不但把Yes的三分学了一个七分像，还把Yes的嚣张学了个十二分像！

上一场比赛面对他投中三分之后，在回防的时候居然对他做了一个蹲马桶的动作！

如果不是看在Yes的面上，他都忍不住准备动手了！

阿弗拉罗现在很生气。

叶斯没有理会阿弗拉罗的吵吵闹闹。

自顾自的做着俯卧撑。

在得到了耐力70到80的提升方法之后，叶斯平时的自有训练项目变成了俯卧撑练习。

这样的练习已经进行一周多了。

最开始的时候，叶斯两个小时只能坚持三千个俯卧撑。

现在他已经可以达到四千个以上了。

之所以进步这么快，主要是因为他现在的身上挂着威斯布鲁克五星球星卡。

叶斯能感受得到，他现在的俯卧撑实力距离两小时五千个已经越来越近了。

在装备上威斯布鲁克的五星球星卡后，叶斯很清楚他已经具备了完成这个训练所需要的力量和体力要求。

现在他缺乏的只有俯卧撑的技术。

俯卧撑的技术和本身的身体素质一样的重要。

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