即便三天后就是欧冠小组赛下半回合的首场，但范加尔还是给球员们放了一天假，毕竟连续的客场打下来，大家实在太累了。

杨默回到家后，也顾不上询问妹妹上学的情况，倒在床上便沉沉睡去。

他这一觉下来，直接睡到第二天中午才起来。

起床，伸个懒腰，杨默直觉浑身酸痛。

很显然，连续的比赛和赶路，已经让他身体很疲惫了。

打电话约了他的私人按摩师后，杨默走进厨房准备弄些吃的，睡了一天，他这会都饿的独自咕咕叫了。

鸡胸肉，牛里脊，切块水煮，然后放点盐搅拌。

黄瓜、胡萝卜，苹果等蔬菜水果榨汁，看来来五颜六『色』，味道古怪。

再烤几片全麦面包，这便是杨默的主餐了，一份让普通人咋舌，且完毫无食欲的饭。

“默哥，你平时就吃这个吗？”

正当杨默刚忙活好他的饭，突然听到背后传来一个声音，转身一看是刘宁。

“是啊，怎么了？”杨默端起餐盘，准备去客厅就餐，顺便看看电视。

“这也……”刘宁看着杨默餐盘里的几个盘子，表情诧异。

刘宁住进杨默这里之后，杨默便一直随队训练比赛，这还是第一次见到杨默在家里吃饭。

而且还是吃这么让人惊讶的饭。

“呵呵，主要是为了保持身体状态，不趁着年轻好好保持，等年纪稍微大了状态就会下降的很厉害。”

杨默当然知道刘宁在想什么，当初在荷兰他请周亥斌吃饭时，周亥斌也是这个表情。

“我总算是明白了，这世上就没什么事情是容易的，就光你这吃的东西，就不是一般人能坚持住了。”

说着，刘宁叹了口气道：“我要是有你这个毅力，恐怕早就减肥成功了。”

“减肥？”杨默满脸疑『惑』。

眼前身材娇小的刘宁，要说怎么和胖都沾不上边吧。

“默哥你是不知道，我来到德国之后，天天在学校香肠牛排，整整胖了快半斤了……”

半斤（◎_◎;），杨默发现，他似乎对胖这个字有什么误解。

而就在这时，一阵啪啪啪的脚步声送楼上传来，伴随脚步声而来的，还有妹妹杨玥的声音。

“哥，你这都多久没有回来了，是不是把我都忘了，我不管，你今天必须带我出去玩。”

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