沈笙这好不容易陷入到睡眠中的同时，宁夏在这边的时候都不敢有任何的松懈，然后投入到工作里面去通宵作战。

可能就是他在这边所做这些事情的一个认真的态度，使得他们一直在这里的时候，能够保持着一个非常良好的环境。

沈笙所以说在睁眼的瞬间，看到电子邮箱里面传来的邮件。

里面是长长的工作安排，还有接下来的各个计划，还有就是特别对于刘大导演的这一场戏，应该做的准备，还有因为这一部戏的内容，应该要去学习的东西。

长长的文字里面所包含的都是非常清晰的认知，而且思路都是非常的清晰的，在哪一个阶段应该做什么样的事情？然后应该注意到的问题是一个什么样的问题，或者说在这样的问题之下，他们究竟应该怎么去完成？

沈笙在看到这一个长长的计划表的时候，他完全的惊呆了，他不敢想象的事，这是昨天晚上自己的大经纪人，通过一晚上的时间就做出来的这一个工作安排。

看到这些的时候，她心里面的那一种有些琐碎的工作片段，或者说他自己的一些想法，也能够在这里很好的串联起来。

所以在这边阅读的同时，更多的她的内心深处也是对于对方表达了一份非常沉重的感谢。

因为就是他自己在这里所带过来的这一份的专注，然后还有就是这一份的认真，无疑来说，让她在这里的时候能够把这样的工作机会各方面来说更好的串联在了一起，使得他在这里的时候也知晓自己究竟应该怎么做？

所以说，在这样的情况之下，大家的心情确实都是非常的统一的。

沈笙而在看到自己的大经纪人都是这么的努力的时候，他自己在这边也是容不得半点的松懈，而起床以后本来稍微还有些感觉到，因为昨天晚上没有睡好的那一种疲惫。

在这一刻也消失的荡然无存。

在这里当他看到这样的一个事情的时候，他也忍不住的在这里加紧的关于这所有各方面的各个准备。

宁夏的计划确实是做的非常的详尽，使得他在这里的时候不需要有任何的一个考虑，然后只需要随着他的这一个计划去努力，更多的也随着他的这一个计划而去跟随那这样的结果就已经是非常满意的结果所在。

沈笙昨天晚上因为去了餐厅吃饭，所以昨天的锻炼来说，稍微有些没有跟上。

而且晚上稍微的有些是放了一点，可是很奇怪的，但他在这边满怀信心的想要投入到自己的健身和工作中去的时候，早上习惯性的称取重量。

那一个重量让他来说，还是有些觉得疑惑。

变化实在是太大。

虽然从整个身影上面还看不出来，可是才一天晚上没有锻炼，或者说才一天晚上没有控制好自己的食欲，怎么这个时候再看到那一个体重计上面？大概就有三斤的出入。

这一数据让她顿时觉得有些眼花，是不是在记录到昨天的数据的时候，稍微有些记录错误。

沈笙自从自己开始健身以来，一直都是在默默的关注着自己的体重，她每天都有一个习惯，然后再备忘录里把自己的体重把它备忘进去，而现在让他翻开做总监的数据的时候，他就会发现怎么今天的数据来的特别的诡异？

沈笙所以再次，在屋里面稍微地走来走去，然后也在卫生间放松了自己，以这一种轻松的状态，重新都站到体重机上面去的时候，同样的那上面的数据让他看着都是同时还是有些崩溃。

这中间究竟是怎么一回事？沈笙心里面真的是充满着一个大大的疑惑，就是一天晚上没有锻炼，然后也因为一天晚上稍微的不注意自己的体重变幻，就是如此大嘛。

虽然昨天晚上自己稍微的放松了一点，可是，这个体重机上要增加的数字，也不会是这么的让她觉得触目惊心啊。

沈笙本来很想第一反应的，就想打给自己的罗大教练，想问候一下，这样的情况究竟是来自于哪里？

为什么会出现这样的一种情况呢？这真的是让他在这边有些摸不着头脑所在，更何况看到这样的体重计的时候再跑到体脂秤上去计算自己身上的体脂含量的时候，那样的一个结果，让他在这边看到的时候也是非常的不乐观。

沈笙肯定知道坚持锻炼的人，会有一直维持在一个非常好的数据里面去，但是这也并不代表的是他在这里，如果说没有坚持锻炼的话，那么他自己的各方面的数据变换又会是如此的巨大。

所以在这种情况之下，沈笙心里面的那一种着急来说，肯定也使得他在站到跑步机上面去，步伐也跑的更加的不稳定。

之前自己每天早上起来的时候都有一套非常成套的健身的动作，而今天它自己因为这一个体重计上面数据的影响，使得他在这里完成这些任务的时候，显得都有些不专心，所以当心里面没有处于到一个非常专一的状态的时候，那么他在这里也会使得自己的各方面都没法能够调节到最佳的状态里面去。

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