叶飞也换好了一身装备，选了一只轻机枪背在背上。

这是二排的一个哨兵的。

叶飞说：“我们先来一个武装五公里热热身，成绩要求全排到达时间19分钟以内，算你们过关，同志们，有没有信心。”

“有信心。”

二排的兵回答完之后，立刻脸垮了下来，按照大纲要求轻装五公里19分钟以内优秀。

但是叶飞说的是全排。

那就是所有人都要达到。

不过话都说出口了，也不能打退堂鼓是吧。

铁拳团的操场，叶飞熟悉的很，毕竟在这里待了一个月，天天跑。

叶飞站在起点说：“刚才你们回答的很没有底气，是我要求太高了吗，这样标准再降低一点。”

a大队的人会一口唾沫喷在叶飞的脸上。

叶飞说的降低标准从来都是反话。

这人说的话就不能相信。

叶飞说：“我跑慢点，只要有人能追上我，我算你们过关。”

二排的兵脸上一亮，王连长看到叶飞咳嗽的那么厉害，实习的时候根本就没让叶飞跑武装五公里，怕叶飞跑着跑着就没了。

有些人徒手跑跑的飞快但是负重就不行了。

有的人负重和徒手跑都是一样的。

也许叶飞只是徒手跑得的快一点而已。

虽然二排的兵多少有点自欺欺人，但是人总是要有点希望是吧。

叶飞按下秒表说：“开始。”

二排的兵丝毫没有发现，叶飞的秒表早就开始计时，只是暂停了一下。

时间早就过去了一分多钟。

也就是叶飞偷偷的把他们的时间调高到18分。

二排的兵抢先出发，能多跑一段距离就跑一段。

叶飞的身体虽然大不如从前，跑个轻装五公里，对于叶飞来说就跟徒手跑差不多。

先让他们300米，叶飞给自己定了一个小目标，套他们一圈。

这个小目标完成的很好。

叶飞从后面哒哒哒的追上了二排的兵。

一边跑一边叫：“跑快点，我已经让了你们300米，追上我，我就教你们射击技术，还有一些不传之秘可以教你们哟。”

二排的兵经过这样一刺激，嗷嗷叫的跟在叶飞的后面跑。

叶飞就像一个拖拉机一样，咳咳咳的在前面飞奔。

后面的人越追越远，只能看着叶飞跑步的时候带起的烟尘。

渐渐的叶飞完成了他的小目标。

追上了二排的最后一名。

然后一名一名的超过。

跑到终点之后，等了一分多钟。

第一个到达终点的杨越吭哧吭哧的跑过来。

等到所有人来齐之后。

叶飞晃了晃秒表，上面的计时来到了22分钟。

叶飞说：“都看到了吧？感觉如何？觉得二排的整个成绩怎么样？”

“不好。”

叶飞点点头说：“还算有点自知之明，不好应该怎么办？”

“练”

叶飞把手放在耳朵边说：“你们刚才说什么？”

“练”

叶飞和煦的一笑说：“练，既然你们要求了，念在你们刚跑了一个五公里，我把时间往后推一分钟，20分钟及格，还愣着干什么跑啊？”

“嗷，跑啊！”

二排的兵在杨越的带领下，又冲上了跑道。

叶飞咳嗽了一声，又追了上去。

一边咳嗽一边说：“都跑快一点，刚才怎么跟你们说的？一个个怎么这么慢体能还想过关？”

每超过一个人，叶飞都这么说。

把二排的兵急得不行，追着叶飞的屁股跑。

又一个五公里跑完了。

叶飞拿着秒表，在每个人面前过了一遍说：“还是不行，我再向后推一分钟，给你们21分钟的时间，体能是决定一切军事技能的基础，体能就是战斗力，开始吧，让我看看你们的战斗力。”

整整一个下午，二排的兵跑到怀疑人生。

叶飞就跟不累一样，他们跑了多远，叶飞也跟着跑了多远。

每次都能套他们一圈，而且每次都让他们先跑。

跑了整整六个五公里，叶飞拿着秒表在每个人面前晃了一圈说：“真是非常遗憾，每次都差那么一两分钟，你说你们再跑快一点不就好了。”

二排的兵，一个个东倒西歪的点着头。

叶飞说：“腿我已经看过了，那我看看你们的臂力怎么样？”

“左右前后间隔一米，俯卧撑准备。”

“不多，就做50个。”

50个俯卧撑对神枪手四连的兵来说，简简单单。

还可以趁机休息一下。

副连长居然这么看不起他们，二排的的兵，决定做快一点。

休息。

在叶飞的训练下还想休息，a大队的人只想偷笑，除了射击训练的时候可以歇一下，其他时间往死了练。

叶飞又把他的广播体操做俯卧撑的方法带到了神枪手四连。

500多个俯卧撑，让二排的兵彻底趴下了。

基本上是互相搀扶着回到了神枪手四连。

叶飞也没说他们只是解散的时候说了一句，以后这就是常规体能。

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